Yüzerek nasıl vücut geliştirilebilir?

Yüzerek vücut yapmak istiyorum fitnessdan daha iyi diyorlar biraz anlatabilir misiniz nasıl bir program yapmalıyım


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

  • amacın vücut geliştirmek ise adı üstünde vücut geliştirme sporu yapacaksın.. neden? çünkü yüzme sadece suyun kuvvetine karşı bir direnç uygulanır ve bu hep sabittir.. ancak vücut geliştirmede ağırlık ve kuvvet zamanla artıyor buda vücudunun gelişmesi için en büyük önemli nokta.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...