Kardiyo bacak kalınlaştırır mı?

Arkadaşlar yaklaşık 1.5 aydır haftada 3 defa 40 dk boyunca youtube dan izlediğim videolar ile interval kardiyo yapıyorum. Ön uyluk bacak kaslarım çok belirginleşti. Yapmaya devam edersem bacaklarım kalınlaşır mı?


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...