Alt bacağım üstten daha kalın duruyor?

çok aşırı kilolu değilim 163e 59 ama bütün kilom alt bacağımda üst bedenim 's' sadece bacaklarım kalın özellikle alt bacağım bana önerebileceğiniz egzersiz var mı?

Güncellemeler:
3ay güncel

0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Basenlerin kalın olmali, her gün sandalyeye oturma pozisyonunda 15 er tekrardan 3 set 4 set kac kez yapabilirsen, ama terledigini hisset

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Egzersizi salla zumba felan yap. Ya da yöresel dans şeyisilerine katıl horon tep spor sıkıcı

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • sanırım kalfların büyük bir çok insan bunun için çabalar sen rahatsız olmuşsun :) bacak çalış kalflarına yoğunlaşma

    1|0
    0|0
  • Spora git kardeş fitnessa çözümün orda burda kulakdan dolmalarla kendinede zarar verirsin.

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • basenmi yoksa bütünmu?

    1|0
    0|0
    • 3ay

      basenim çok değil bacaklarım sadece

    • 3ay

      bacak hareketleri yapabilir sin internet ten felan arastir bak. imkanin varsa spora git

  • Alt bacak Nasıl kalın ya. Vücudumuzun en kaslı ve yağsız yerlerinden biride alt bacaktır.🤔

    0|0
    0|0
Yükleniyor...