Hem göbekten kurtulup hem bacak inceltmek?

Arkadaşlar hemen squat yazmayın vallahi bıktım artık. Squat yüzünden popom büyüdü bacaklar yerinde sayıyor. bir de bırakınca daha kötü oldu. Neyse, şimdi bir ay içinde hep minik göbekten kurtulup hem de bacağı sıkılaştırmak inceltmek için ne önerirsiniz? Yediklerime de dikkat ediyorum birkaç aydır.


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...