Hem tok tutup hem de metabolizmayı ne hızlandırır?

Eğer mümkünse ikisi bir arada olan birşey olsun.


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Lifli gidalar cok onemli uzun surede migdede kalir ve kararinda yendiginde vucut icin gereken enerjiyi saglar ama dengeyi kacirmamak lazim veya kazein proteini iceren gidalar kazein vucutta 8 saat kalir ve vucudu tok kalmasini daglar ligli gidalara ornek olarak yulaf verileblir kazein icin ise sut ve sut urunleri yagsiz (boreklik) lor oncelikli beslenmen iyidir

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Suuuu

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Glisemik endekisi dusuk lifli gıdalar tuketerek

    1|0
    0|0
  • muz ve bal

    1|0
    0|0
  • Sütsüz şekersiz nescafe

    1|0
    0|0
  • Tumurta

    1|0
    0|0
  • öyle bişey yok asdasdasd

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...