Endorfin bağımlısı olmak?

Fitness ya da koşu sonrası vücut endorfin hormonunu salgılamaya başlıyor. Endorfin; mutluluk hormonu olarak bilinir. Sizi inanılmaz rahatlatır ve mutlu kılar. Gün içinde hiçbir problemi dert etmez. Stresle başa çıkmanızı sağlar. İşte bu endorfin bağımlılığı yüzünden haftada 5 gün koşu antremanı yapmaya başladım. Sabahın 5'inde kalkıyorum Ve günde 10km koşuyorum Sizce ben delirdim mi?☺️🤔


1|1
15

En İyi Kız Görüşü

  • Öylemiymiiiş 😅 Her sabah 2 saat koşuyorum demekki ondan hep mutluyum 👯👯

    0|1
    0|0
    • 2 saat mi😳Yarı maraton mesafesi çıkarıyorsundur herhalde😊

    • Aralıksız değil laf vurdurma :) Yürüyüş+koşu bir de zumbaya gidiyorum 😁

    • Bravo, hareket candır👍

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 4

  • bende melatonin, serotonin ve endorfin bağımlısıyım.. ancak sen biraz abartmışsın 5 gün 10km koşu pek mantıklı gelmedi bana.

    0|0
    0|0
  • Aşık ol :) endorfinin iyice artar :)

    0|0
    0|1
  • Dopamin değil miydi yahu o? Yoksa biyolojim paslanmaya mı başlamış?

    0|0
    0|0
    • Ezberci eğitimin ürünleri olduğunuz çok belli. O nedenle yaşayarak öğrenin mesela spor yapın.

  • Dopamin olması gerekmiyor muydu

    0|0
    0|0
    • Hayır, karıştırıyorsunuz sanırım. endorfinin mutluluk hormonu olduğunu vikipedia bile tasdiklemiştir😁

    • Hepsini Göster
    • Sidik yarışı mı yapıyoruz? Google mutluluk hormonu yaz objektif kaynaklar yanıtlasın.

    • ? :D edep lütfen, dopamin daha çok salgılanır, bu gerçektir

Yükleniyor...