Arkadaslar vucutgeliştirme yapan arkadaslar bakabılır mı?

8 ay aradan sonra spor salonuna gıttım kol ve göğüs calıştım sol kolumu fazla mı zorladım bılmıyom hoca set verdı onu yaptım
Sol kolumu tam duz acamıyorum eklem agrıyor
Sızce bundan mı oldu yoksa gecen spordan sonra gelınce kolumun ustune yattım
Acaba hem hamladım hemde kolummu tutuldu ustune yatınca


0|0
17

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...