Squat yapmak hemen etkı eder mi?

Her gün Squat yapsam 1 ayda sıkı kalçalara sahip olmak mümkün mü? Bunun yanında mekik, bisiklet, yan makas yapıyorum zaten.


0|0
410

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...