Spordan sonra her yerim gevşedi uzun zamandır yapmıyordum. Hamlar mıyım?

fesatlaşmayın işte kolum bacağım boynum gövdem işte.


0|3
3|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Uzun zamandır spor yapmayıp, birden yapmaya başlarsan,
    gevşeme değil, kasılma ve ağrı yapar.

    O durumda, 1 tane muz ye ve 1 - 2 gün ara ver, dinlen.
    Muz, doğal ağrı kesicidir ama, çok abartma.

    Muzdaki potasyum, fazla yenilirse, zehir etkisi yapar.
    Kısaca; her şeyin fazlası zarar. ;)

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • gecikmeli kas ağırısı 1 gun sonra başlar ve 3-5 gun kadar sürer

    1|0
    0|0
    • 3ay

      Ölüyorum ya 😂 bacaklarım çok fena 😞

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Teşekkür ederim 😊

    • 3ay

      rica ederm nedemek

  • Duzelirsin ustune git beslen

    1|0
    0|0
  • :) tamda fesatlaşmıştım ya :) öyle diyince vazgeçtim

    1|0
    0|0

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 2

  • evet

    1|0
    0|0
  • Ağır spor yapmasanda, hafif tempolu yürüyüş yapman iyi olur

    1|0
    0|0
Yükleniyor...