Boyle bir sırta nasıl sahip olurum yardım?

Boyle bir sırta nasıl sahip olurum yardım?Kilo sorunum yok hafif kaslı kollar ve sırt istiyorum hangi hareketleri yapmam lazım?

Güncellemeler:
Spor yap spor yap bilmiyodum sağolun
Hangi hareket diyorum?

0|0

Erkekler Ne Diyor 21

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...