Her gün 3,5 4 saat yüzüyorum?

Her gün böyle yüzüyorum bu günde çok bacaklarım ağrıo yüzmeye devam edeyimmi yoksa dinleniyim daha azmı gireyim? Fazla yüzmek gelişime engelmidir yani yüzünce elbet gelişirsen fazlası zararmıdır?


0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...