En iyi, en yararlı, en faydalı spor nedir?

En yararlı, en faydalı spor nedir?


0|1
11|40

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Mantık olarak düşündüğümüzde insanı en çok yoran spor en iyisidir gibi. Yüzmeyle insan çok yorulur. Başka zamanlarda da yüzmenin vücudun her yerini çalıştırdığını duymuştum. Ama sanki hepsi bir arada iyi gibi. Yüzme, Koşu, Fitness bunların üçüde bir insana lazım bence. Spor bütünlüğünü sağlar.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 10

Erkekler Ne Diyor 39

  • Ben Fitness Hocasıyım ama en yararlı tabikide en başta yüzme gelir. Hem bütün kas gruplarını çalıştırıyor hemde vücud ve zihin için faydalı.

    0|1
    0|0
    • 3ay

      En iyi sporda yüzmedir dimi hocam

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      En iyi spor yüzme midir peki hocam?

    • 3ay

      Benim mesleğim başka dal olduğu için ayırt edemem ama Hangisi İnsana daha çok verim katarsa en iyi spor odur. Herkesin vücut anatomisi aynı değil kiminde 1 ayda sonuç verir kiminkine 2 ay

  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • yüzme

    0|1
    0|0
  • yüzmek..

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzmek tabiki ya da sörf 🏄

    0|1
    0|0
    • 3ay

      İkisinden birini secicek olsan tercihin ne olurdu?

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Kas yapar ama badici kası değil omuz yapar saprofit estetik bir görüntü kazandırır 😉

  • Tüm vücut kaslarının çalıştığı nadir sporlandır yüzme. Kelebek, sırt üstü kurbağa vb. O yüzden yüzme diyor ve geçiyorum.

    0|1
    0|0
  • en iyisi yüzme

    0|1
    0|0
  • fitness ve yüzme

    0|1
    0|0
    • 3ay

      İkisi arasında tercih yapcak olsan hangisini secerdin?

    • 3ay

      kesinlikle fitness. çünkü yüzme de belli bir hareket yapıyorsun ama fitness daha çok çeşit var.

  • Yüzmek

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Kaş yapicaksan fitnesa gidicem ama yüzmek süper gövde ve omuz yapar. Yuzuculere baksana

  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Yapar internette küçük bir araştırma ile en çok kas çalıştıran sporun yüzme olduğunu görebilirsin. Ve değişik stillerde yüzerek daha farklı kas gruplarını da geliştirebilirsin.

  • Yüzme <3

    0|1
    0|0
  • Yüzücüyüm ve tabiki yüzme

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı peki?

    • 3ay

      yüzme kardio egzersizidir zayıflatır kas kütlesini artırmaya pek katkısı yoktur fitness ve atletizmle birleşirse etkisi olur

  • YÜZMEK VE AĞIRLIK ÇALIŞMAK

    0|1
    0|0
    • 3ay

      İkisinden birini secicek olsan tercihin ne olurdu?

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Göğüs ve karın bolgesını sıkılastırır tabi şişirmez ama sıkılaştırır gorunumu

  • Kickboks baya faydali

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme. Çünkü aynı anda vücudun tüm kasları çalışır.

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Az da olsa kas gelişimine katkısı olur. Ancak kas yapman için ağırlık çalışman gerek.

  • Yüzme.

    0|1
    0|0
  • Yüzme yüzerken bütün vucut çalışır

    0|1
    0|0
  • bu konu tartışılır sporun aslında hiç bir faydası yoktur layıkıyla yapmassan tabi bazı insanlar günlük akktiviteleri spor olarak değerlendiriyor ama spor yapmak istediklerinde kısa zamanda vaz geçiyor verim almadan yapılan her spor faydasızdır

    0|0
    0|0
  • basket

    0|0
    0|0
  • En yararlısı şu demek yanlış olur sen hangisini seviyorsan hangisinde yeteneğin varsa o spor senin için en yararlısı olur

    0|0
    0|0
  • masturbasyon kol kası fena :)

    0|0
    0|0
  • Basketbol derim

    0|0
    0|0
  • Muay Thai - Kİck Boks

    0|0
    0|0
  • artistik jimnastik ya da atletizm üç adım atlama kardeşim

    0|0
    0|0
  • Boks dostum yaptım denedım ve asla pişman olmadım

    0|0
    0|0
  • f1 pilotluğu

    0|0
    0|0
  • Evlilik
    Perde takma
    Ev temizliği
    Geceli gündüzlü...

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    9
Yükleniyor...