Bodye basladim Acill yardımm acilllllll?

Bodye basladim Acill yardımm acilllllll ?

Body e basladim kilo almam gerekiyomus hoca dedi 180 boy 75 kiloyum bu tur tozllar satan yere gittim adam bunu onerdi Sizce Iyimi? Birde kaç ölçek kullanmaliyim?


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • -Whey
    -Hardline
    -Pro gainer

    Bu 3 marka'dan birini al, diğerlerini geç.

    Protein tozu zararlı değildir, vücuda endişe edecek bir zararı yoktur. Sende benim gibi et tüketmiyorsun o yüzden protein tozu ek tavsiye olur, onun dışında ise bitkisel proteinlere ağırlık ver.

    0|0
    0|0
    • Whey diye bir marka yok o bir özel protein tozu çeşidi hardline in da whey proteini var 5 yıldır spor yapıyorum fotona bak

    • Hepsini Göster
    • @_ddadass_ Whey marka değil evet, protein çeşidi.

      Genel olarak markalar yazdım orada, arkadaş araştırdığı takdirde anlardı zaten.

    • tozu çeşidi*

  • Yazık parana sana ipucu vereyim bu en az 200 tl filan hadi 6kilo olsun karbonhidrat değeri de 80 Gr olsun bir ölçekte ya kardeşim yulaf ezmesi 5tl 500 Gr 6kilosu 30 tl aynı zamanda makarna pilav ye değerlerine bak yazık günah bn icmiyorum vücudum profil resmimde demek ki oluyor

    0|1
    0|0
    • Usta senin vücut kendisini aşmış. :D Fakat et tüketmeyen birisi için zor.

    • Hepsini Göster
    • @NarasimhaChi tama. Sen vegan beslen 😂😂😂 ulaştığında bana foto atarsin

  • Bak kesinlikle tavsiye etmem bu protein tozlarını. Çok sağlıksız ve vücut için zararlı. İlerde etkisini gösterir böyle zararlı şeyler kilo alırsın ama bu tozları bıraktığın zaman sarkma gibi şeyler gösterir vücudunda. Doğal beslen bence balık, tavuk gibi.

    0|0
    0|0
    • Et Tüketemiyorum O Yuzden toza gectim Zaten Yumurtada Sevmiyorum

    • Hepsini Göster
    • @_ddadass_ Yüzücüyüm ve 4 sene futbol oynadım amatör de. Boş yapma.

    • Tamam futbol oyna yine

Yükleniyor...