Kas yapmak ne kadar mantıklı? Bence köle gibi yaşamaktan başka birşey değil?

Neredeyse haftanın 5 günü en az 2 saatini spora ayırman gerekiyor ki bu %90 akşam iş çıkşı saatlerine denk geliyor. Dışarı çıkıp gezmek yalan oluyor.

Akşam 10-11 dedimi yatmak zorundasın. Çünkü Uykusuzluk vücut geliştirme yapanların korkulu rüyası.

En önemlisi ise beslenme. Şeker, tuz, un bunları hayatından çıkaracaksın :/ Nutella küser bana :( Hamburger , pizza, lahmacun, çiğkofte küllüm yasak agzina almayacaksın.
BÖYLE HAYATMI OLUR CANIM :/


0|0
1411

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 13

Erkekler Ne Diyor 11

Yükleniyor...