Kadın sporda hangi bölgeyi geliştirmeli?

Bence basen üzerine gitmeli daha hacimli dolgun estetik bir gorunum saglar. erkeklerin de bundan hoslancagi aşikardır bana göre sizce nasil bir gorunum niye?


0|1
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Düzenli olarak tüm vücudunu çalıştırmalısın. Bu şekilde daha hoş bir görüntü sağlayabilirsin. Bölgesel çalış, fakat bir gün kalça ve basen çalışıyorsan bir gün omuz ve sırt çalışabilirsin.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Tek bir yeri çalıştırmak kötü bir görüntü ortaya çıkartır.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • FİTNESS yap herşey gelişir

    0|0
    0|0
  • squat ve bench press yapman yeterli olacaktır

    0|0
    0|0
  • Dengeli ve ihtiyacı olan bölgeye göre sıkılaşmalı.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...