Yürüyüş bandının zararı var mı?

Ben spor salonunda en çok yürüyüş yapmayo seviyorum haftanın 5 günü gidiyorum 45 dk hızlı tempolu yürüyüş yaparak baslıyorum spora. Bunun herhangi bir zararı var mıdır?


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Koşu bandının sabit olması önemli eğer sabit olmazsa ve bant sağa sola kayıyorsa eklemlerine zarar verir. Sabit bir koşu bandı ve sağa sola kaymayan bant olduğu sürece problem yaşamazsın.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • hic zarari yok bende yapiyorum. isinmak icin cok iyi. daha sonra platese geciyorum.☺

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • Zarari neden olsun ki. Tempolu koş ama. Gizli çok gizli var güçle koşma kasların erimesin

    0|0
    0|0
  • Arada vites küçült

    0|0
    0|0
  • En fazla uyurken koşmaya başlarsın 😁😁

    0|0
    0|0
  • Hayır

    0|0
    0|0
  • var dizdeki kıkırdakları zedeliyor kostugun zemin altından kayan bir zamın ayakkabın önemi cok burda.

    0|0
    0|0
  • nasıl bir zararı olailirki

    0|0
    0|0
  • ılk ısınamk için 15 dk girişte sonra ağırlık yap ama seni zorlasın sonra spor bitince 45 dk yap

    0|0
    0|0
  • Zararı yok

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yağ yakımını hızlandırır iyi yani zararı yoktur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...