16 günde kaç kilo?

167 boyunda 54-55 kilo arasındayım düzenli beslenme (protein ağırlıklı)+1 saat dans+ip atlama ve ağırlık çalışması ile 16 günde kaç kilo verebilirim beliminyanında biraz yağlanma var simit deniliyor sanırım onlar erir mi ne dersiniz


0|0
23

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...