Fitnessdan geldiğim zaman karnım çok acıkıyor ne yenir?

5 aydır fitness yapıyordum ama 2 ay ara vermek zorunda kaldım ramazanda gidemedim tatile çıktık vs birsürü işlerim oldu bugün tekrar başladım ama çok hamlaşmışşım ama tekrar eski ağırlıklarımı kaldırmaya çalıştım herneyse kiloda vermiştim hatta baya kilo vermiştim fitness'a başlamadan önce boyum 1.80'di 97 kiloydum şimdi 80 kiloyum ama tekrar kilo almak istemiyorum eskidende öyleydi bugünde böyle gelince çok acıkıyorum midem yanıyor resmen su içiyorum boş karnıma gittiği için karnımıda ağrıtıyor


0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...