Baya bir kas yapmayi dusunuyom
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
nasıl bir set olduğunu anlamadım sabit dambıl mı? ben bile 10 kiloluk kullanıyorum. sana 1 sene sonra 20 az gelebilir ama ne yaptığına bağlı tabiki :)
Her kas grubuna göre düzenli program yap yeterli olur
Cevap
1Cevap
Yeter
biraz yaparsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar