YÜRÜYÜŞTE 5 KİLO?

Günde sabahları 2.5-3 saat yürümeyi düşünüyorum haftanın her günü 5-6 kilo fazlam var 1 ayda verir miyim

Güncellemeler:
Her yarım saatte 2.5 km yapıyorum günde 15 km yapsam ayda da 450 km yapar toplam kaç kilo veririm?

0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...