Spor ve diyet için kalori hesabı yapanlar bu drama bir son verir misiniz?

yediklerinizin makrolarını hesaplarken son öğünde sıkışıyor musunuz?
nasıl yani diyenler için örnek veriyorum:
kahvaltıyı öğle yemeğini yaptınız akşam yemeğinde 10 gram protein, 30 gram karbonhidrat, 5 gram yağ almanız lazım. ne yerseniz bunu tamamlayacaksınız hadi bakalım düşün dur asdfghjasdfg :D

bu dram değil de nedir :D

bu soru tüm fitness gönüllülerine gelsin

arrivederci


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Yaz bitsin kurtulacağız bu saçma sorulardan

    0|0
    1|0
  • Valla bende fitness yapıyorum ama bu hesapları yapmıyorum ne ne kadar göz kararı takılırım ve etkilide oluyor ne bunaltıcam la kendimi toz moz hikaye doğal besin şahane herkes işine baksın

    0|0
    1|0
  • Ben yemek yemeye üseniyorum, insanlar bir de yedikleri yemeklerin kalori hesabını yapıyorlar.

    0|0
    1|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 2

  • hayatım boyunca uğraşmayacak tek iş kalori hesabı.

    0|0
    1|0
  • Bu kadar ayrıntıya gerek yok benim için

    0|0
    1|0
Yükleniyor...