Yüzerek fit olabilir miyim?

Yaklaşık 1 sene boyunca yüzme kursuna gitmeyi düşünüyorum. Kilolu değilim fakat bacaklarim biraz kalın. Yüzerek daha fit ve seksi bir vücudum olur mu?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Evet yüzme vücudun heryerini çalıstırdıgı için fit ve seksi bir görünüme ulaşırsın. Ben body yapıyorum ama bende yüzmeye başlıcam

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Gerçekten mi daha mi etkili?

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Hayir evde cardio yapıyordum

    • 3ay

      Fiziğinde zaten pek kötü değil anlattıgına göre fazla kafana takmadan yap sporunu tadını ala ala

En İyi Kız Görüşü

  • Sanmiyorum sadece posturunu duzeltir cunku yuzme fazla kalori harcatir dolayisiyla da yuzdukten sonra cok acikirsin yemek yiyince de harcadigin kaloriyi geri alirsin.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Yüzerek fit olunsaydı balinalar manken olurdu.

    ~Divane Adam~

    1|0
    0|0
  • sert yaparsan olursun

    0|0
    0|0
  • koşarak olur o yüzerek değil. yüzerek kol geliştirirsin. kanatlar gelişir :)

    0|0
    0|0
  • Sanırım evet neden olmasın

    0|0
    0|0
  • iyi olur ilerde

    0|0
    0|0
  • evet baya hemde ama pilateste yap

    0|0
    0|0
  • Olmak mümkün fakat vücut mutfakta yapılır unutmayın

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Diyet diyorsan yaklaşık 6 aydir sağlıklı lifli ve proteinli besleniyorum. Mutfaktan kastin ve onerin nedir

    • 3ay

      Mutfaktan kastım diyet. Önerim kilona göre kalori ihtiyacını hesapla sonra güzel bir diyet yap ve sporu aksatma bunları yaparsan istediğin olur

    • 3ay

      Bana günlük 800 kalori yetiyor..

Kızlar Ne Diyor 1

  • yepppp yemeğede dikkat edersen olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...