Body mi yüzme mi? Yardımcı olursanız sevinirim

Body mi yüzme mi Hangisini yaparsınız 40 dakika yüzmenin yararı olurmu ? yarın programım var body e mi girsem yüzmeyemi karar veremedim


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yüz bence, omuzların da genişler hem...

    0|0
    0|0
    • bodye de cumarteesi gidiyim o zaman yarın yüzüyüm 40 dakka :)

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yüzme tüm vücudu çalıştırıyor, yüzmeyi tercih et derim.

    0|0
    0|0
    • haftada 4 gün yarım saat yüzüyorum yararı olurmu

    • Olur bence. Birim zamanda en çok enerji harcatan sporlardan yüzme

    • kardeeşim o zaman yarın yüzme cumartesi de body + yüzme yapıyım

Yükleniyor...