Nasıl olacak bu?

Nasıl sıkı bir vücuda sahip olacaz 5-6 kilo fazlam var ama kas kütlem az nasıl kas yapacaz kendi kendimize yapabilir miyiz ille spor salonuna mı gitmeliyiz ne kadar sürede iyi bir vücut yapılır?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • İlk bir ay evde şınav mekik olarak çalışmalara başla, eğer azmin varsa hala vazgeçmemişsen spor salonuna yazılırsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • 2 yılını vermelisin bu işe

    0|0
    0|0
  • spora yazıl zaten hammadde var mış 5 6 kilo kas kutleni arttırırsın verip öyle kas yapmaya kalkarsan yapamazsın :)

    0|0
    0|0
  • bulursn çözümü haber ver :D bendede 10 kilo fazla var :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...