Arkadaşlar bakabilir misiniz?

Ağırlıksiz squat bacağı inceltir mi yoksa kalınlaştirir mi?


0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyetle incelirsin çalışmayla değil.. Bacağı çalışıp proteinli beslenirsen kalınlaşma olur diyetle yaparsan sıkılaşır yağları yakarsın

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yeteri kadar yemek yemezsen ve uyumazsan, kas kazanamayacağın için bacakların şekillenemez. Eğer çok fazla yemek yersen, vücudun mevcut yağ kütlesinin altına kas yapacağı için bacakların kaçınılmaz olarak daha kalın görünecektir.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kalınlastirir

    1|0
    0|0
  • Kilo verip kas almana göre değişir

    1|0
    0|0
Yükleniyor...