Fitness la uğraşan arkadaşar?

arkadaşlar kg başına 1.5 gr proteinle kas kütlesi arttırılırmı


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Genelde hoca lar 2 gr der
    1.5-2 gr yeterli

    0|0
    0|0
Yükleniyor...