Spor için enerji içecekleri ve yiyecekleri nelerdir?

Gençler spor yapıcam ama enerjim yok ne tür yiyecekler ya da icecekler bana bu enerjiyi sağlar redbull powerrade falan ?


0|0
19

En İyi Erkek Görüşü

  • Redbull'un alakası yok.

    Powerade ve Gatorade sporcu içeceğidir, sebebi de kaybettiğin su ve elektrodu antrenman esnasında geri vermesidir, faydalıdır. Ama çok ciddi spor yapıyorsan anlamlı + içindeki kimyasalları bilmiyorum.

    Ama suya göre daha mantıklı birşey performans anlamında..

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

  • bende kas yapmk istiyorum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • powarade güzel

    proteinli besinler

    0|1
    0|0
  • Senin o dediğin redbul tarzı şeyler cafein taurin gibi basit maddelerden ibaret seni sporcu takviyeleriyle tanışmamışsın daha :D

    0|0
    0|0
    • Gaspari Nutrition MyoFusion Protein kullanıyordum sporu bırakınca bende bıraktım

    • protein tozu ek besindir.Nox dene bide

  • Redbull Kanatlandırır.

    0|1
    0|0
  • süt içmek şart kemik için..ayrıca yağlı yiyeceklerden kaçınmak gerek..sebze türü şeyler en iyisi..enerji içeceği olarak redbull be burn iyidir..

    0|0
    0|0
  • Bunlara gerek yok bence. Sadece düzenli beslen meyve filan tüket yeter.

    0|0
    0|0
  • redbull'un üstünde sporcu içeceği değildir yazıyo döte gelirsin dikkat et :)

    0|0
    0|0
  • aslında sporcu yiyeceği diye bişey yok, sporcular sağlam beslenir et,süt,yumurta,p.tozu,bal,peynir

    0|0
    0|0
  • Proteinli beslen, bal falan ye

    0|0
    0|0
Yükleniyor...