Yardım edin ne yapmalıyım?

arkadaşlar tatilim evde tv başında geçerken bir kaç gün önce spor salonuna yazıldım fıtnesa gidiyorum. bilerek de evimden bayaa uzak bir , yere yazıldım gidiş geliş 2 saaat suruyo sporda 1 saat böyle bir programım varken nasıl beslenmeliyim ki zayıflamalıyım sizce biraz uzun oldu ama cevaplarsanız sevinirim


0|0
10

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 1

  • Az ve sık beslen ben ayin 4unden beri diyetteym üç buçuk kilo verdm beş günde ama midem çok fena.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...