Vücut geliştirmeye gidenler?

Vücut geliştirmeye gidiyorum 5 aydır. 70 kiloyum, 180 boyum var. Günlük 10 TL'yi geçmeyecek şekilde hangi proteinli besinleri tüketmeliyim? Vücut geliştirmeye gidenler listelerse sevinirim. Artı olarak Gold Whey Protein Tozu kullanıyorum.


0|0
32

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...