Bacaklarımı sıkılaştırmak için?

Arkadaşlar kilo sorunum yok ama sadece bacaklarımı sıkılaştırmam lazım etlerim çok yumuşak. Sizce ne yapabilirim?

Güncellemeler:
spor salonuna vaktim hiç yok malesef onun dışında?

0|0
23

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...