Ne önerirsiniz?

Arkadaşlar amacım manken vucut, yani "abartılı olmayan kaslı vucut" kas tabiki olsun ama böyle internetteki fotoğraflar gibi değil. Fit bir vucut ve hafif kaslı olmak amacım. şu an zaten biraz kaslıyım ama biraz daha buna ihtiyacım var, toplamda 6 7 ay bb kariyerim var. Şimdi ben diyorum ki kışın yüzme salonuna yazılayım, eve gelincede göğüs, karın hareketleri yapayım, veya fitness salonunda devam ediyim. Ne önerirsiniz?


0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...