Hergün 3 saat spor yapsam? dayanabilirmiyim acaba?

Hergün 3 saat spor yapsam? dayanabilirmiyim acaba? Kilo vermem sağlıklı olur mu?

Güncellemeler:
güncel.

0|0
3|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • dayanırsın 3 saat ne ki.

    0|0
    0|0
    • Tamam ozaman kilo vermem sağlıklı olur mu peki? geri alma gibi bir durum olmaz dimi 3 ay sonra falan?

    • sağlık konusunu diyetisyenle konuşmalısın , eğer çok kilon varsa belki problem olabilir doktora gidersen seni daha iyi yönlendirir.

    • 25 kilo fazlam var başka yok. bölgesesel yağlanmam var o kadar.

  • 3 saat fazla değil mi

    0|0
    0|0
    • bilmiyorum ama spor yapmaya alışmam lazım önceden 2 saat yapıyordum ama kısa yaptım. 2 haftada 5 kilo vermiştim ama geri aldım. Geri almamam lazım bu sefer.

    • Eğer 3 saat yaparsam bacaklaım falan buyur mu? yoksa yağ kutleleri erir mi?

  • Hayır

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...