Nasıl Zayıflayabilirim?

9 kilo fazlam var nasıl zayıflayabilirim, yardımcı olur mısunuzn?


0|1
6|7

En İyi Erkek Görüşü

  • seviş? şaka bir yana bol bol koşarak verebilirsin. ekmeği kes tabağını baya küçült öğün sayısını arttır.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Diyet ve spor onun dışındakiler sana yarar sağlamaz

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Az yiyip spor yaparak bazı şeylerden uzak durarak.

    0|0
    0|0
  • Az eklemek, bol su, bol spor ve dengeli beslenme

    0|0
    0|0
  • günde 1400 kaloriyi geçme ayda 4 kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • düzenli diyet ve sporla biraz da azimle olmicak şey değil

    0|0
    0|0
  • Bölgesel zayıflamaya git

    0|0
    0|0
  • Diyetisyene gitsene kızım sen...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Kuzum biraz diyet diyet derken yemek kısitlamasi yapma sakin az ye ama sık sık ye ki metabolizman surekli calissin bunu birazda sporla desteklersen tamamdir

    0|0
    0|0
  • Boğazını tut spor yap

    0|0
    0|0
  • Bol su

    0|0
    0|0
  • yuz koş bisiklet surdum aynı şeyleri ye ama azalt

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş yap, ip atla, yeşil çayla elma çayını karıştır günde iki fincan iç.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...