Arkadaslar ben squat yapiyorum ama cok zayifim asiri zayifim bir faydasi olur mu?

Arkadaslar cok zayfim sevgilim squat yapsan neren sıkılasıcak diyor ama ben yapmak istiyorum ve hani bacaklaeim azda olsa sıkılasti bir faydasi olur dimi?


0|0
5|5

En İyi Erkek Görüşü

  • sevgilin beyni kac gram merak etdim dogrusu

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Squat ve spor yaparken bir yandan da kilo almak için program oluşturmalısın. Böylece hem kilo alır hem de sıkı vücuda sahip olursun

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • ölülerde sanıyorki. Diriler hergün helva yiyor..

    0|0
    0|0
  • Olculerin ve boyun kilon ne

    0|0
    0|0
  • olur

    0|0
    0|0
    • emin misin olur dimi :(

    • denemekten başka çare yok zaten olacak buna emin olabilirsin ileri zamanlar da ağırlıkla yaparsın inan etkisini göreceksin ama boyun kısaysa ve büyüme çağındaysan kısa kalırsın ağırlıkla yaparsan eğer

    • yok boyum 1.73 kilom 51 ama sıkılaşır mıyım bilmiyorum :(

  • Olur tabii

    0|0
    0|0
    • Emin misin herkes olmaz diyor :(

    • Hepsini Göster
    • ya hayır tabide kemik ağırlıklıyım ama :D

    • yapanlarda öyle diyorum :D

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...