Step aerobic ve pilates hakkinda bilgisi olan?

Arkadaşlarimla step aerobic ve pilatese baslicaz. Ust kismim düzgün fakat basenlerim cok var acaba incelmeme yardimci olurmu lutfen yanitlarinizi bekliyorum 😊


0|0
2|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Olur

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • İnanılmaz bir cardio görevi görüyor aerobic. Bir seansta 500 kaloriye yakın yakım söz konusu.
    Pilates ise sıkılaşmak için mükemmel bir tercih. Kesinlikle etkisini 1 ay içerisinde görmeye başlarsın. 😊

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...