Yulaf ezmesini nasıl yenebilcek bir hale getirebilirim?

öncelikle herkese merhabalar. 5 aydır vücut geliştirme ile uğraşıyorum vücut şekillenmeye başladı yalnız biraz kilo eksiğim var hocam bana karbonhidrat tozu al dedi fakat ben onun yerine yulaf ezmesini tüketmeyi tercih ettim onunda karbonhidrat oranı yüksek hemde içinde protein ve lif var. İlk defa bugün yemeye başladım fakat gerçekten tadı çok berbat bildiğin odu yiyorum gibi oluyor bunu nasıl daha tatlı bir hale getirebilirim bir öneriniz varmı?


0|0
46

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...