Squat ve yağ? BAKARMISINIZZ?

Millet squat basmadan önce vücudumdaki yağları eritmem mi lazım? Boy 1.59 kilo 58 direk squat yapsam olmaz mı? Ve dumbell yerine ne kullanabilirim? :)


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • pet şişenin içine taş doldur ya da kum ikisi de olur

    1|0
    0|0
  • Evet canım

    0|0
    0|0
    • Peki dumbell yerine öneri? :)

Yükleniyor...