Spor yapamıyorum?

Arkadaşlar tek becerebildiğim spor koşu aerobik ve yürüyüş.. zıplamalı atlamalı bir dans videosu buldum onu yaparken nerdeyse yere bayılıyordum.. 30 dklık videoda 10 dk yapabildim ve midem yandı.. normalmi


0|0
2|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Doktor seni çağırıyor

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Evet normal. Ilk basta oyle olucaksın tabi. 1 haftada alısırsın. İlk dans etmeye calıstıgımda 10 dkkada bir 30 dk mola veriyordum. Sende yavas yavas alısıcaksın 😊

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Birden tamamını yapmaya mi çalışıyosun

    0|0
    0|0
    • evet. s yapılmazmı öyle

    • Basta tamamının yapamaman normal. Yapabilfigin kadarıni yaparsin zamanla arttırırsin. Aslında rasgele degil de sistemli çalışsan daha iyi olur. GencveFit e bir tikla isine yarar diye düşünüyorum.

Yükleniyor...