Fitness mı pilates mi?

Arkadaşlar 60 kiloyum kısa sürede fit bir vücuda sahip olmak için fitness mı pilates mi yapmalıyım? Hangisi daha kısa sürede fit olmama yardımcı olur?


0|0
4|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Patatesli pilaki...
    Zalladım :)
    Bol bol hareket yaptığın sürece hangisini yaptığının bir önemi yok. Belli bir tempoda yapceksın.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • kesinlikle pilates. kısa sürede fazla yağ yakarsın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Önce aldığın besini düzenlemelisin

    0|0
    0|0
  • kapak modellerine mankenlere squatcı kadınlara bir bak fitness mi yapıyorlar plates mi :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...