Arkadaşlar kol omuz bölgesini sıkılaşırmak istiyorum tavsiye ettiğiniz bir egzersiz programı var mı?

Bir sürü videolar hareketler var ama hangisini yapacağımı şaşırdım bir ay sonra nişan var kolları açık giyicem ve kötü görünmesini istemiyorum tavsiye ettiğiniz video spor ya da hareket var mı


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...