İç bacak yaglari nasil erir yaaa of bide basenn yani kisaca ust bacak inceltme yöntemleri neler?

detay detay deeetttttaaayyyyyyyyy bilen varsa anlatsin lütfen şimdiden teşekkürlerrr 😘


0|0
1|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Mangal yakıp ateşin etrafında her gün koşacaksın

    0|0
    0|0
  • iki bacak arasındaki yaglar anca öyle erir :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Spor salonlarında iç basen dış basen aletleri var ayrıca squato biliyosundur

    1|0
    0|0
    • spor salonuna Şu an gidemem kışın gidicem baska önerebilcegin bisey var mı evde yapilcak hareketler ya da koşu yürüyüş falan

    • İnternete basen hareketleri yazabilirsin çıkıyor çok iyi evde yapılacak hareketler var 😃

Yükleniyor...