Serbest Stil Yüzmede Zorlanıyorum Yardım Edebilir Misiniz?

Yaklaşık 1,5 senedir boyumun uzaması ve sağlıklı kalmak için kapalı bir havuzda yüzüyorum. Ancak yüzerken serbest stil tercih etsem de boynumu sağa ve sola çevirerek yüzüyorum. Tabi bu da ne kadar serbest stile girer tartışılır. :D Neyse sizden ricam kafamı gömerek yüzmem için tavsiye vermeniz çünkü ne kadar denesem de istemsiz olarak suyun içinde nefes alıyorum ve su burnumdan genzime kaçıyor. Ne yapmalıyım? Spor mağzalarında satılan burnu kapatan gözlüklerden mi almalıyım? Bir nevi de olsa ağzımı tutabilirim. :) Şimdiden teşekkürler.


0|0
2|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Bu video analizini seyretmeni ve ince noktaları kavramanı kesinlikle öneririm öncelikle.
    https://m.youtube.com/watch?v=5HLW2AI1Ink
    Dediğiniz stil ise kaba stil ile yüzmek demektir ve sizi çok daha fazla yoracaktır.
    Artı olarak freestyle yüzmede esas olan bacak vuruşudur; dolayısıyla board ile bacak vuruşu çalışmanızda büyük fayda görüyorum.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Burun tikaclari var onlardan alabilirsin

    0|1
    0|0
  • Rahat ol biraz ;)

    0|0
    0|0
    • Suyun içinde burnumu rahat mı bırakayım yani? :D

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...