Bir ay içinde dört kilo verip sıkılaşmak için ne yapmalıyım?

Çok hırs yaptın evde kendimce spor yapıyorum yememe dikkat etmeye çalışıyorum ama o biraz olmuyor sizin önerileriniz neler?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • sürekli koş

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • bol bol su iç en az 1.5 litre

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...