Gunde 1 saat kadar dans etmek zayiflatir mi?

merhaba ben kilolu degilim 50.7 kg im ama cok fazla hareket etmedigim icin bel, kalca be bacak bolgem yagli. Yediklerime dikkat etmeye basladim ama arti olarak bir aktivite gerekiyor bu yuzden dans etmeye karar verdim. Arastirdim ve nerdeyse herkes zayiflaticagini soylemis ayrica butun vucut ayni anda calisiigi icin (disko tarzi danslarda) butun vucudu zayiflatip, guzel bir sekile soktugundan bahsetmisler. Aslinda bende bu faydalarinin olduguna inaniyorum tabiki duzenli ve her gun yapildigi takdirde. Peki dans ederek zayiflayan, vucut hatlarini guzellestiren sikilasan var mi ya da bilgisi olan? Yaglardan kurtulmak istiyorum..


0|0
06

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...