Arkadaslar boy uzaması ile ilgii?

Boy uzaması için ne yapmam gerekir ne kadar boyum uzar babam 175 annem 160 nasıl beslemem gerekir boyum 160 kilom 54 kiloda almak istemiyorum ne hareketleri yaparım bir yardım ci olun lutfem


0|1
2|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Internette birkaç boy uzatma egzersizi videoları var işe yariyorlar ben 17 yaşımda 3 cm atmıştım ve uyku kesinlikle çok önemli

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 21 yaşını geçtiysen epifizlerin kapanmıştır uzayamazsın geçmediysen boy uzatmak için egzersizler var onlara bak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • çömelim zıplama, asılı kalma bol proteinli beslenme falan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ballı süt

    0|0
    0|0
Yükleniyor...