Güçlü, kuvvetli, kaslı bir vücut yapmak için hangi sporu önerirsiniz önerileriniz neler?

Nasıl sağlam bir vücut yaparım nasıl güçlü, kuvvetli, kaslı bir vücuda kavuşabilirim?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yap işte

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Ağırlık çalışabilirsin. Yüzme de işe yarar kas yapmak için.

    0|1
    0|0
    • Sadece şınav ve mekikle yapabilirmiyim kas

    • Hepsini Göster
    • Bütün vücudu etkiler yüzme. O açıdan tavsiye ederim.

    • Tamam sagol yardimci olduğun için eyvallah

Yükleniyor...