Tam olarak ne yapmam gerek?

Arkadaşlar 2-3 gündür spor yapmaya başladım ve bunu eylüle kadar haftada 6 gün yapmayı planlıyorum. Daha sonra okul açılacağı için 3 güne falan düşüreceğim. Asıl sorun şu: kilo fazlam yok hatta 1-2 kilo eksik bile. Amacım kilo vermemek ama görünüm olarak sıkılaşmak. Leslie sansone egzersizleri yapıyorum 30 dakikalık. Birkaç gün daha böyle devam edicem sonra ilerki seviyelere geçicem. Ama çok fazla ıvır zıvır yiyorum ve genelde geç saatlerde oluyor. Bu ne kadar engeller. Dediğim gibi yememe rağmen fazlalığım yok zaten. Bugün de kendime engel olamadım. (Regl dönemi asla engel olamıyorum.)

Evet uzun oldu ama buraya kadar okuduysanız görüşlerinizi merak ediyorum ;)


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...