Spor salonu calismalari?

Spor salonuna yazildim ama gitmeye basladigimdan beri sadece yuzuyorum kardio ya da gym bolumune baktigimda hemcinslerimi kosu bandi-bisiklette goruyorum bunun disinda napilabilir


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Ağırlık çalışabilirsin. Tüm kasları çalıştığın zaman daha iyi yağ yakarsın. Genelde kardiyoya yönlendirmeye çalışırlar seni ama sen benim dediğimi yap. Ne kadar kas o kadar hızlı yağ yakmak anlamına geliyor.

    0|0
    0|0
  • Arkakol sırt çalışılıp squat yapılabilir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...