Sporla uğraşan varmı?

Boyum 1.75 ile 1.80 arasında kilom 56 vücut çalışmak istiyorum bu sayede kiloda alabilirmiyim?


0|1
2|6

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Kardeşim spor her açıdan kişinin sağlığı için faydalıdır. Spor yaptığım zaman vücudum daha hür olduğunu hissettim :) Kilo konusunda da düzenli yemek ve düzenli çalışmayı terk etme.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • 170 boyunda 58 kiloyum. Ne kadar şişmanmışımmm :( :( :( ağlamak istiyorum.

    0|0
    0|0
    • Ne kilolusu be aşırı zayıfsın bende öyleyim. 1.70 boya 65 kilo olması lazım

    • Hepsini Göster
    • Öyle bile olsa yine zayıfsın:)

    • teşekkür ederim :)

Erkekler Ne Diyor 5

  • evet bolca protein tüket

    0|0
    0|0
  • alırsın

    0|0
    0|0
  • Spor yaparak kilo alirsin zaten az tekrar agir kilo

    0|0
    0|0
  • beslenme biçimine bağlı protein ağırlıklı beslen alabilirsin

    0|0
    0|0
    • Beslenme biçimini egitmenlermi belirliyor?

    • sorabilirsin taktik verirler internetten araştırıp bir program oturt kendine

  • Spor salonuna git alırsin sıkı beslenrsen

    0|0
    0|0
Yükleniyor...