Kosu bandiyla 2 haftada 2 3 kilo verebilir miyim?

Kosu bandına günde 1 saat bilsem 2 haftada 2 3 kilo verebilir miyim?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Akşam yemeklerini azaltırsan çok rahat verirsin.. ben bisiklet kullanan birisiyim kilo takıntım yok ama bazen surusten sonra akşam yemek yemiyorum 1 hafta bu şekil uygulayınca 4 kilo veriyorum. ama şunu belirtiyim aktif bisiklet kullanan biriyim haftalık minimum 400 maksimum 600 km pedal çeviriyorum 😂

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yediklerine bagli

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Verirsin bence

    0|0
    0|0
  • Belki

    0|0
    0|0
  • Fazlasını bile verebilirsin.

    0|0
    0|0
  • Sabah aç karnına yaparsan, suyunu içmeye devam edersen verebilirsin.

    0|0
    0|0
  • Günde 1 saat koşu az değil arkadaşlar verdiğin o kilo pek diri göstermez

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Duzenlı koş verirsin

    0|0
    0|0
  • Yediğine de dikkat edersen olur..

    0|0
    0|0
  • Veririsin birazda yemen dikkat edersen

    0|0
    0|0
Yükleniyor...